Les cellulites peuvent devenir une source de complexe pour certains. Heureusement, il existe actuellement de nombreux produits très efficaces qui permettent d’effacer ces taches disgracieuses. Néanmoins, pour un effet optimal, il est conseillé de choisir une crème adaptée à son type de peau et de réaliser un massage ciblé.
Quelle crème anticellulite choisir ?
Le choix d’une crème anticellulite va dépendre du type de cellulite et du type de peau. La cellulite aqueuse est causée par une mauvaise circulation du sang et à une rétention d’eau. La crème drainante est la plus efficace pour la traiter. La cellulite adipeuse est la conséquence d’un surpoids. Il faudrait donc accompagner le produit d’un régime alimentaire adéquat. La cellulite fibreuse est la plus difficile à enlever. Misez sur un gel à pénétration rapide pour un effet optimal. Sur une peau sèche, une crème nourrissante est plus appropriée pour hydrater en profondeur le derme, tandis que sur une peau grasse, préférez un sérum.
Comment optimiser l’efficacité des crèmes anticellulite ?
Pour enlever les cellules mortes et favoriser la pénétration du produit, n’hésitez pas à faire un gommage avant chaque application. Par la suite, pour obtenir un effet rapide, il est conseillé d’appliquer la crème 2 fois par jour.
Pour avoir une silhouette raffermie, massez légèrement jusqu’à pénétration totale. L’effleurage consiste à préparer la peau avant l’utilisation du produit. Pour cela, il faut glisser le bout des doigts de bas en haut et en mouvements circulaires. Ensuite, réalisez un palper-rouler sur les hanches et les fesses en prenant un pli du derme et faites rouler tout en continuant à déplacer les pouces. Le pétrissage est le type de massage à pratiquer sur les mollets, il faudrait prendre la peau avec les mains et réaliser une torsion dans la direction opposée. La torsion est idéale pour enlever les cellulites sur le ventre, placez la main sur la zone ciblée et massez en suivant le sens des aiguilles d’une montre.
Quels sont les bons gestes à adopter ?
Pour combattre la cellulite, il faut pratiquer des activités physiques. La natation, la marche et le vélo sont les sports par excellence pour éviter l’installation de ces taches disgracieuses sur la peau. Pensez également à vous hydrater régulièrement pour lutter contre la rétention d’eau et éliminer les toxines. Si possible, ajoutez un demi-citron pressé dans votre breuvage. Le thé vert sera également votre allié. Par ailleurs, soignez votre alimentation. Misez sur des produits riches en antioxydant comme les légumes et les fruits. Le sel et les viandes rouges par contre sont à consommer avec modération.