De nombreuses personnes se demandent s’il existe un lien entre l’obésité et la nutrition. La réponse est simple : il y a une relation très étroite. Certes, plusieurs facteurs sont responsables de ce phénomène comme la prédisposition génétique, la maladie, la…
Lire la suiteSi vous voulez ajuster votre régime alimentaire, ajoutez-y du chou-fleur. Il est facile à préparer et peut se mélanger à d’autres aliments pour améliorer son goût. De plus, ce légume contient un taux élevé de vitamine, idéal pour votre santé….
Lire la suiteLa perte de poids constitue un tracas pour tant de personnes au monde. Pourtant, le suivi d’un rééquilibrage ou d’un régime alimentaire est régit par une stricte discipline. Mais comment faire face aux petits creux de la journée. Dans ce…
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