Vivre une vie sereine et se réaliser pleinement. Tels sont les mots d’ordre et les aspirations de beaucoup de gens aujourd’hui. Les tensions et le stress de la vie quotidienne sont inévitables. Plus particulièrement, le milieu professionnel peut s’avérer impitoyable….
Lire la suiteActuellement, de nombreuses personnes souffrent de l’insomnie. Beaucoup sont les causes de ce fameux trouble du sommeil. De plus, elle agit négativement sur l’état de santé d’une personne. Face à cela, il est capital de trouver une solution. Mais comment…
Lire la suiteLa crise d’angoisse nocturne est une pathologie du sommeil fréquente. C’est un mélange entre une anxiété et un trouble de sommeil. Les manifestations de la maladie varient d’un patient à un autre. Il se peut que le patient ne trouve…
Lire la suiteUtilisé dans plusieurs domaines de la vie quotidienne, en scolarité, en entreprise pour booster les équipes ou encore en psychologie, l’effet Pygmalion est un concept reposant sur un principe simple : plus on croit en soi, et plus on a des…
Lire la suiteLorsque vous souffrez de dépression, vous allez ressentir une sensation de solitude et d’anxiété. Les causes semblent d’origines génétiques, psychiques, psychologiques. Pour éviter la dépression, une alimentation équilibrée et une pratique d’activités physiques resteront obligatoires. Les causes de la dépression…
Lire la suiteUne personne qui se mutile n’est pas forcément un malade mental. C’est un acte volontaire, qui consiste à se faire mal par plusieurs moyens. Selon les statistiques, un jeune sur 50 a déjà eu recours à un acte d’automutilation au…
Lire la suite